三角のポーズ。 気温が急に下がって秋バテになっている方も多いと思います。 ヨガなどで体を動かして自律神経のバラ…

三角のポーズ。
気温が急に下がって秋バテになっている方も多いと思います。
ヨガなどで体を動かして自律神経のバランスを整えましょう!
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